喷药时对保护身体有哪些注意事项？

问：
沙糖桔果农喷药时在自身身体健康上有哪些注意事项？包括衣着，清洗，抵消农药危害的食物，缓解农药经过长期积累而危害健康的系列措施？
——许彬（英德）
答：
1、加强劳动防护施药人员应穿长裤、长褂，戴手套、口罩，尽量不使皮肤外露。施药后及时洗澡、更换衣服。未成年人、患有皮肤病或精神病的人、皮肤损伤后未痊愈的人、农药中毒后身体尚未完全恢复的人、刚饮过酒的人以及月经期、妊娠期、哺乳期的妇女等人群，不宜施用农药。
2、调整施药时间
施药时间尽量选择在上午10时前或下午4时后，避开中午高温时段。施药时，施药人员要站在上风口向前喷洒，不能“顶风而上”。
3、控制农药用量及选择低毒农药高温季节施药，要适当减少用量，增加喷液量，尽量使用有效低浓度，防止施药人员中毒和对作物产生药害。
4、采、禁牧、禁食刚施过农药的地块，应设立明显标志，提醒人们不要到里面割草、放牧和采食瓜果，防止人畜中毒以和不使用国家明令禁止使用的高毒农药。
——摇钱树工作站专家